Cheveux gras : comment espacer les shampoings ?

Tu cherches une solution pour ne plus avoir les cheveux gras mais jusqu’à présent rien ne fonctionne ? Tes racines sont déjà poisseuses dès le lendemain de ton shampoing ? Tu aimerais espacer tes shampoings ? Alors tu es au bon endroit ! Dans cet article, je vais t’expliquer les causes de l’hyper séborrhée, te donner des solutions concrètes et t’aider à choisir les produits adaptés aux cheveux gras.

LA CAUSE DES CHEVEUX GRAS

Un cheveu gras est un cheveu recouvert de sébum. Le sébum est un « film lipidique » sécrété par les glandes sébacées qui sert à protéger et à nourrir la peau et les cheveux. Le cuir chevelu (peau du crâne) sécrète du sébum de manière plus ou moins abondante selon les individus. C’est tout à fait normal et c’est même plutôt bon signe. Le problème, c’est quand le cuir chevelu en sécrète trop rapidement et en trop grande quantité. Là, c’est le signe qu’il y a un déséquilibre quelque part. Ce déséquilibre (généralement appelé hyper séborrhée) peut avoir de nombreuses causes.

Les gestes qui rendent les cheveux gras : à absolument éviter !

  • Utiliser des produits capillaires agressifs ou asséchants (cause la plus fréquente).
  • Se laver les cheveux trop régulièrement.
  • Manipuler ses cheveux de manière excessive.
  • Utiliser son sèche-cheveux sur air chaud.
  • Laisser poser son shampoing.
  • Ne jamais laver ses brosses à cheveux.
  • Utiliser de l’eau trop chaude pendant le shampoing.

Les causes internes qui rendent les cheveux gras

  • Le stress.
  • Une contraception mal tolérée.
  • Une alimentation déséquilibrée.
  • Une alimentation trop sucrée ou trop riche.
  • Une mauvaise hygiène de vie (sédentarité, manque de sommeil…).
  • La prise répétée de médicaments, d’alcool, de tabac…

LUTTER CONTRE LES CHEVEUX GRAS ET ESPACER LES SHAMPOINGS

Masque détox contre les cheveux gras

Rien de tel qu’un masque détox pour purifier, assainir et rééquiliber la production de sébum. Les masques ci-dessous seront tes alliés ! Il sont à laisser poser 15 minutes environ et à utiliser une fois tous les mois.

Sold out
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Rupture

Quel shampoing utiliser en cas de cheveux gras ?

Pour pouvoir espacer efficacement tes shampoings, il est nécessaire d’échanger ton shampoing conventionnel contre un shampoing doux, qui n’agressera pas la barrière protectrice de ton cuir chevelu. Les shampoings ci-dessous sont parfaits pour cet usage :

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Rupture

Grâce à ces shampoings anti cheveux gras, ton film hydrolipidique sera préservé et tes glandes sébacées ne seront pas tentées de sécréter du sébum. Tes cheveux seront gras beaucoup moins rapidement et tu gagneras du temps entre tes shampoings !

Quel après-shampoing utiliser en cas de cheveux gras ?

Le choix de l’après-shampoing n’impactera pas la production de sébum en racines s’il est utilisé correctement (c’est à dire appliqué uniquement sur les longueurs). Il faut donc que tu le choisisses en fonction de l’état de tes longueurs. Si elles sont sèches, il faudra partir sur un après-shampoing de la collection « cheveux secs et déshydratés ». En revanche, si tu as les cheveux très fins et peu emmêlés, il faudra partir sur un après-shampoing de la collection « cheveux fins et alourdis ».

Le shampoing sec : un indispensable pour espacer efficacement les shampoings

Lorsque tes cheveux commencent à devenir gras, au lieu de les laver directement, applique un shampoing sec sur tes racines. Ce produit miracle va immédiatement absorber le sébum et tes cheveux ne seront plus gras en quelques secondes ! Ce geste ne te prendra que très peu de temps et te permettra de gagner 1 à 2 jours avant ton prochain shampoing.

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Soigner son hygiène de vie pour ne pas avoir les cheveux gras

Pour lutter contre les cheveux gras, en plus de l’utilisation de produits adaptés à cette problématique, il est recommandé de soigner son alimentation et son hygiène de vie. Comme vu précédemment, de nombreux facteurs tels que le manque de sommeil et/ou la consommation d’aliments trop gras ou trop sucrés peuvent déséquilibrer la production de sébum. Essaye dans la mesure du possible de dormir au moins 8 heures par nuits, de faire du sport régulièrement et de t’alimenter de manière équilibrée et variée. Evite les sources de stress et la prise trop fréquente de médicaments ou d’alcool. Tes cheveux te remercieront !

Les actifs qui aident à lutter contre les cheveux gras

Dans le tableau ci-dessous sont regroupés les meilleurs ingrédients servant de remède contre les cheveux gras. Tu peux les inclure dans tes recettes de soins maison anti cheveux gras.

SOINS MAISON ANTI CHEVEUX GRAS

soin maison cheveux gras
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Avec toutes ces solutions contre les cheveux gras, ton problème sera bientôt complètement résolu ! N’hésite pas à consulter les autres articles du blog et laisse nous un commentaire si tu as une question.

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Cet article a été écrit par @helssyhair

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