Les 7 erreurs à éviter quand on a les cheveux gras

Bien que la production de sébum sur le cuir chevelu soit un processus naturel et nécessaire pour protéger les cheveux, il est néanmoins plus prononcé chez certaines personnes. Ceci peut provoquer des désagréments esthétiques, mais aussi embarrassants. Il est également important de savoir que certaines mauvaises habitudes peuvent exacerber ce phénomène. Dans cet article, je vais te divulguer les sept erreurs les plus courantes qu’il est indispensable d’éviter pour ne pas aggraver la situation des cheveux gras.


Les erreurs à éviter quand on a les cheveux gras

1. Se laver trop souvent les cheveux

On a tendance à penser que pour se débarrasser des cheveux gras, il suffit de les laver aussi souvent que possible. Cependant, cette habitude est très mauvaise puisqu’elle augmente la production de sébum au niveau du cuir chevelu. En effet, un lavage excessif rend la peau du cuir chevelu plus sèche et irritée, ce qui oblige les glandes sébacées à fabriquer encore plus de sébum pour compenser cette sécheresse. Au fil du temps, tu remarqueras que plus tu nettoies ta chevelure et plus elle aura tendance à produire du sébum. Pour éviter cela, l’idéal est de ne pas excéder les trois shampoings par semaine et de s’en tenir seulement à un ou deux.


Si tu souhaites gagner des jours avant ton prochain lavage, voici quelques astuces rapides et efficaces :


utiliser un shampoing sec comme le Vegan Volume Powder ou celui à la framboise. Ils éliminent instantanément l’effet gras de tes racines tout en donnant un coup de peps et de volume à tes cheveux. Il suffit de tamponner le cuir chevelu avec l’embout applicateur de Cut by Fred ou d’employer directement la poudre avec celui de Centifolia, puis de masser ton cuir chevelu. Cette astuce te fera facilement gagner un ou deux jours avant ton prochain shampoing !


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Réaliser une coiffure plaquée comme celle-ci. Pour cela, brosse tes cheveux en arrière sans trop tirer, attache-les avec un chouchou en satin et applique quelques noisettes de gel d’aloe vera pour lisser tes frisottis. Cette astuce te permettra également de gagner une journée avant ton prochain shampoing !

Coiffure quand on a les cheveux gras

2. Mal rincer son cuir chevelu 

Un mauvais rinçage du cuir chevelu fait partie également des erreurs à éviter pour tous ceux et celles qui ont les cheveux gras. Si le rinçage est mal effectué ou insuffisant, les résidus restent collés sur le cuir chevelu et peuvent obstruer les follicules pileux. Cela donne un effet poisseux à la chevelure tout de suite après le lavage et accentue l’hyper séborrhée.


Les douches très chaudes sont également à éviter, aussi bien pour ta santé que pour ta chevelure. La chaleur stimule encore plus les glandes sébacées, qui rendent les cheveux gras plus vite.


Pour un bon rinçage de tes cheveux, je te conseille de :


rincer minutieusement ton cuir chevelu en insistant bien sur les endroits où les résidus de shampoing ont tendance à rester comme derrière les oreilles, la nuque et le sommet de la tête.


Prendre ton temps. En effet, les shampoings naturels sont parfois un peu plus longs à s’enlever que les autres.


Tourner ton thermostat sur eau tiède lorsque tu procèdes au rinçage de tes cheveux.


Petit tips capillaire : si tu te sens courageuse, tu peux faire un dernier rinçage à l’eau froide. C’est très bénéfique pour refermer les écailles et apporter de la brillance à la chevelure.


3. Se toucher constamment les cheveux 

Si tu as un tic ou que tu as l’habitude de te toucher régulièrement les cheveux, sache que cela peut stimuler les glandes sébacées et rendre les cheveux encore plus gras. De plus, les mains sont souvent grasses ou transpirantes et leur contact avec la chevelure peut transférer toutes les saletés. Il est donc préférable de résister à la tentation d’être en contact constamment avec sa chevelure pour la garder propre autant que possible.


Si tes cheveux te gênent, il existe des solutions. Par exemple, tu peux utiliser des pinces ou réaliser des coiffures comme des tresses ou des queues-de-cheval pour les maintenir en place. Cela te permettra aussi d’essayer de nouveaux looks.


4. Choisir un shampoing inadapté à ses cheveux gras

Un shampoing inadapté peut très vite aggraver ton problème. En effet, si tu choisis un soin lavant pour cheveux secs par exemple, celui-ci sera trop riche et alourdira ta chevelure.


Je te recommande donc de toujours opter pour un shampoing purifiant et/ou spécialement formulé pour les cheveux gras, plutôt que tout autre type de shampoing. Pour ce qui est de tes longueurs sèches ou abîmées, il faudra miser sur l’après-shampoing.


Voici trois shampoings spécialement adaptés à ta problématique de cheveux gras. Je te recommande particulièrement le shampoing Première Mousse, il va te changer la vie !


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5. Une mauvaise utilisation des produits capillaires

Une utilisation incorrecte des soins capillaires peut contribuer à aggraver les problèmes de cheveux poisseux. En effet, si tu répartis tes produits coiffants tels que les soins sans rinçage ou les sérums directement sur les racines, cela peut rapidement donner une chevelure huileuse. De plus, si tu as tendance à avoir la main lourde sur la quantité de soin employé, cela rend tes racines encore plus poisseuses.


Pour prévenir de ces problèmes, je te recommande d’appliquer les produits coiffants avec parcimonie et de manière ciblée, c’est-à-dire uniquement sur tes longueurs et en évitant les racines autant que possible. Il est nécessaire également de bien suivre les instructions figurant sur les étiquettes ou sur les fiches descriptives directement sur la boutique, pour des conseils d’utilisation encore plus précis.


6. Ne pas laver ses accessoires 

Les accessoires à cheveux comme les brosses, les peignes, les bonnets de nuit, et même les taies d’oreiller peuvent accumuler des résidus de soins capillaires, de sébum et de saleté. S’ils ne sont pas lavés régulièrement, ces dépôts peuvent être transférés sur les cheveux, contribuant ainsi à une chevelure sale et grasse plus rapidement.


Il est donc important de nettoyer ses accessoires capillaires fréquemment avec de l’eau et du savon. Cela évitera aussi la propagation des bactéries sur la chevelure.


7. Avoir une mauvaise hygiène de vie

Les facteurs alimentation et hygiène de vie entrent eux aussi en jeu concernant l’aggravation de ton excès de sébum. Parmi eux, nous trouvons :


• une alimentation déséquilibrée ;


• des aliments trop riches et trop sucrés ;


• une consommation excessive d’alcool et de tabac ;


• un stress chronique ;


• une hydratation insuffisante.


Alors, pour améliorer la santé globale de ta chevelure et ainsi éviter qu’elle ne graisse trop vite, il est essentiel de faire bien attention à ton hygiène de vie et d’éviter les excès que nous venons de voir.





Il est important de prendre conscience que certaines mauvaises habitudes quotidiennes peuvent aggraver la situation des cheveux gras, même si elles paraissent anodines. Maintenant que tu connais les erreurs les plus courantes, il va te sembler plus facile de les éviter et de changer ta manière de faire. En choisissant des produits adaptés, en espaçant tes lavages et en adoptant une alimentation équilibrée, tu vas pouvoir retrouver rapidement un cuir chevelu sain. Si tu souhaites en savoir plus sur les étapes de la routine capillaire des cheveux gras, tu peux te diriger ici.


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