Comment éviter les cheveux secs et cassants après une journée à la plage ?

Les journées en bord de mer sont synonymes de détente, de soleil et de baignades. Cependant, ces plaisirs estivaux peuvent causer des dommages considérables à ta chevelure. Le sel de mer, les rayons UV et le vent assèchent et fragilisent la fibre capillaire. Pour éviter de se retrouver avec des cheveux secs et cassants, il est crucial d’adopter un rituel naturel et spécifique après chaque journée à la plage. Découvre dès maintenant ta routine complète de soins cheveux après la plage !

Soins cheveux après la plage : la routine capillaire essentielle

Préparation avant la plage


N’oublie pas qu’avant de partir pour une journée de farniente à la plage, il est essentiel de préparer tes cheveux pour minimiser les dommages. Applique une protection solaire capillaire, que ce soit une huile végétale ou un spray contenant des filtres UV pour préserver tes cheveux des agressions du soleil. En plus, attache-les en une tresse ou un chignon pour réduire l'exposition directe. Découvre toutes nos meilleures coiffures protectrices !


Étape 1 : Rincer immédiatement ses cheveux après la baignade

Pour bien enlever le sel et le sable, il est essentiel de rincer tes cheveux à l'eau douce dès que tu sors de la mer ou de la piscine. Ce geste simple permet de se débarrasser des résidus qui endommagent la fibre capillaire. Si ces résidus ne sont pas éliminés rapidement, ils continuent de ronger la fibre capillaire et donc de fragiliser et d’abîmer tes cheveux. Il est alors important de le faire le plus vite possible !


Pour cela, utilise une douche extérieure après chaque baignade, s’il y en a une à ta disposition sur la plage. En fin de journée, essaye de procéder au plus vite à ta routine de lavage. Je sais qu’il est recommandé d’espacer dans la mesure du possible ses shampoings, mais pendant ta semaine de vacances, lave tes cheveux chaque jour après tes baignades pour éliminer tous les résidus accumulés.


Étape 2 : Laver sa chevelure au retour de plage avec un shampoing doux

Une fois rentré à la maison, lave tes cheveux avec un shampoing doux et hydratant. Choisis un soin lavant sans sulfates pour éviter d'assécher davantage tes cheveux. Sous la douche, masse délicatement ton cuir chevelu pour stimuler la circulation sanguine et éliminer tous les résidus de sel et de sable qui se sont collés.


Tu as aussi la possibilité d’opter pour un co-wash, une alternative naturelle de lavage qui utilise un après-shampoing ou un soin lavant hydratant spécial comme le shampoing crème Co-Wash de Noire Ô Naturel au lieu de ton shampoing classique. Cette technique permet de nettoyer en douceur tes cheveux tout en les hydratant intensément. C’est idéal pour éviter la sécheresse après une journée à la plage !


Étape 3 : Le masque hydratant est le meilleur des soins cheveux après la plage

Après ton shampoing, il est crucial d’apporter un maximum d’hydratation à tes cheveux. Cette étape est obligatoire, surtout en été ! Donc, à ton retour de plage, le masque hydratant est le meilleur soin que tu puisses leur offrir. En effet, les longueurs et les pointes s’assèchent très rapidement sous l’effet des rayons UV, du sel et du chlore. Pour éviter cet effet paille au niveau des longueurs et lutter contre les pointes fourchues, applique un masque après chaque shampoing. Ce soin te permettra également d’enlever les nœuds les plus récalcitrants de ta chevelure.

Pour ce faire, dispose généreusement ton masque capillaire sur les longueurs et pointes après ton lavage. Laisse-le poser entre 5 et 15 minutes pour permettre aux actifs de bien agir. Tu peux en profiter pour commencer à démêler tes cheveux sous la douche avec une brosse démêlante anti-casse si tu le souhaites. Enfin, rince abondamment.


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Étape 4 : Sécher ses cheveux en douceur ou à l’air libre en été

Pour sécher tes cheveux, évite d'utiliser un sèche-cheveux sur air chaud ou tout autre appareil chauffant. Avec la chaleur de l’été, les cheveux sèchent rapidement et tu peux les laisser sécher à l’air libre facilement. Pour commencer le processus de séchage à l’air libre, tu peux absorber au maximum l’excès d’eau sans frotter, en utilisant une serviette en microfibre. Cette méthode réduit les frisottis et surtout, préserve la douceur de ta chevelure.


Si tu dois absolument utiliser un sèche-cheveux, règle-le sur une température froide ou tiède pour minimiser les dommages causés par la chaleur.


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Étape 5 : Appliquer un sérum contre les dommages estivaux   

Pour protéger tes cheveux des agressions extérieures, prévenir de la sécheresse et de la casse, et apporter de la brillance, rien de tel qu’un sérum capillaire. Ce produit naturel forme un bouclier autour du cheveu et hydrate en profondeur. Pour cela, applique quelques gouttes du sérum de ton choix le soir avant d’aller dormir. Ainsi, tes cheveux vont absorber les actifs pendant la nuit, offrant un soin express et hyper facile. Au réveil, tu retrouveras des cheveux comme neufs, nourris, brillants et revitalisés.


Personnellement, c’est un produit que j’applique tout au long de l’été. J’ai constaté une vraie différence en termes de douceur et d’éclat !


Voici quelques-uns des sérums que je préfère et que je te recommande :


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Étape 6 : Réaliser des soins hebdomadaires

Pour maintenir tes cheveux en bonne santé tout l'été, il est essentiel de leur offrir un soin intense une fois par semaine, idéalement avant de faire ton shampoing. Ce soin peut être un bain d’huile ou un masque profond, selon les besoins de tes cheveux.


Pour le bain d’huile, prélève l’équivalent de 2 cuillères à soupe d'huile et applique-les généreusement sur tes longueurs et pointes. Tu peux choisir parmi différentes huiles nourrissantes telles que l’huile de brocoli, l’huile de coco ou l’huile d’amande. Laisse poser pendant au moins une heure, voire toute la nuit pour un soin en profondeur. Ensuite, rince et lave tes cheveux comme d’habitude.


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Si tu préfères un masque profond, applique-le généreusement sur tes cheveux, en insistant sur les longueurs et les pointes. Torsade ta chevelure et utilise une charlotte de soin pour optimiser l'absorption des actifs et permettre une hydratation intense. Laisse poser le masque durant plusieurs heures et idéalement toute la nuit. Enfin, rince et procède à ton shampoing habituel.

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En adoptant cette routine complète de soins capillaires après chaque journée à la plage, tu pourras préserver la santé et la beauté de tes cheveux tout l’été. N’oublie pas d’utiliser des produits naturels et de suivre ces étapes pour éviter les cheveux secs, cassants et abîmés. Tes cheveux te remercieront en restant doux, brillants et en pleine santé.

Pour aller plus loin, découvre nos conseils sur comment soigner ses cheveux après l'été.


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